照度，簡(jiǎn)單地說(shuō)便是光夠不夠亮。照度值越大，讀寫(xiě)作業(yè)時(shí)的視覺(jué)感觸越好，作業(yè)效率越高。而照度均勻度，反映了燈散布的明暗狀況。人的瞳孔會(huì)由于光的不同而縮短，假如光照不均勻就會(huì)不斷伸縮瞳孔，人的眼睛就會(huì)容易疲憊。照度均勻度數(shù)值越小，說(shuō)明燈所發(fā)出來(lái)的光明暗改變?cè)叫?，人眼更舒適。

國(guó)際照明學(xué)會(huì)經(jīng)過(guò)很多的基礎(chǔ)性研討將照明產(chǎn)品對(duì)人眼的藍(lán)光危害分為4個(gè)等級(jí)：無(wú)風(fēng)險(xiǎn)類(lèi)（RG0類(lèi)）、低風(fēng)險(xiǎn)類(lèi)（RG1類(lèi)）、中等風(fēng)險(xiǎn)類(lèi)（RG2類(lèi)）和高風(fēng)險(xiǎn)類(lèi)（RG類(lèi)）。經(jīng)數(shù)據(jù)分析得出藍(lán)光低于100就代表著它歸于風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)零級(jí)，便是無(wú)風(fēng)險(xiǎn)，一般臺(tái)燈都要求是RG0，也便是說(shuō)不能超過(guò)100。所謂RG0叫無(wú)危害。目前為止，在規(guī)范里 RG0、RG1都?xì)w于合格品。

在視網(wǎng)膜里邊，感光細(xì)胞就有感藍(lán)光的。過(guò)強(qiáng)的藍(lán)光，或者過(guò)強(qiáng)的紫外線(xiàn)，對(duì)人眼不好。藍(lán)光是白光的組成部分，不行能被完全去除掉，只有過(guò)強(qiáng)的藍(lán)光和長(zhǎng)期藍(lán)光照耀，會(huì)影響眼睛安全，而傷眼藍(lán)光的主要來(lái)歷是電視、電腦等顯示屏。所以建議大家買(mǎi)上面有一些看不見(jiàn)燈珠的，或者說(shuō)，燈珠不是直接暴露在外面的這些教室護(hù)眼燈。

亮度值不是越高越好，從色溫角度來(lái)說(shuō)，保持在3500-5000K的區(qū)間讓人感覺(jué)舒服就能夠了。

如何才能避免眩光？眩光，通俗易懂一點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是指燈光刺不刺眼，是教室護(hù)眼燈功能的一項(xiàng)重要指標(biāo)，作為光源本身，亮度越高，眩光越顯著；光源方位間隔視線(xiàn)越近，眩光越顯著?？紤]選用帶有遮光附件的燈具，如設(shè)置透鏡、格柵等防眩光的辦法，增大燈具截光角，減少眩光；不要直接選用裸露在外的燈泡，避免光線(xiàn)的直射。在挑選桌面材質(zhì)時(shí)也應(yīng)注意，盡量不要挑選有光澤的桌面，會(huì)反射燈具、天花板和墻的亮度，發(fā)生反射眩光。

顯色指數(shù)是用來(lái)衡量顯色性的重要指標(biāo)，便是燈下的色彩是否更接近天然光下的色彩。而這個(gè)值越接近100越好，值越大表明對(duì)物體色彩的還原性越好，說(shuō)明在這個(gè)燈火下看到的色彩，與天然光線(xiàn)下的色差越小。